A Prefeitura de Alfredo Chaves, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer, deu início às aulas do projeto de treinamento funcional, com o objetivo de promover saúde, bem-estar e qualidade de vida para a população. As aulas ocorrem três vezes por semana, às segundas, quartas e sextas-feiras, com duas turmas: das 17h às 18h e das 18h às 19h, na Praça Saudável, localizada em frente ao parque de exposições.
Ainda há vagas disponíveis. Os interessados devem ter mais de 18 anos e comparecer à Secretaria de Esportes e Lazer para realizar a inscrição, levando os seguintes documentos: RG, comprovante de residência e uma foto 3×4 recente.
Segundo o secretário da pasta, Ricardo Paterlini, a proposta é oferecer uma alternativa gratuita e acessível para combater o sedentarismo e incentivar o convívio social por meio da prática esportiva.
O treinamento funcional é conhecido por seus benefícios, como o fortalecimento do abdômen e da região lombar, prevenção de lesões, redução do cansaço e o fortalecimento muscular. As atividades são realizadas em circuitos dinâmicos e intensos, com séries cronometradas e poucos intervalos, o que contribui para maior queima calórica e ganho de condicionamento físico.
